土豆生菜牛肉粥(辅食)

土豆生菜牛肉粥(辅食)

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菊娜JUJU

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食材

  • 大米 30g
  • 牛肉 100
  • 土豆 50g
  • 生菜 2片
  • 0.5g
  • 橄榄油 1茶匙
  • 5g

步骤

土豆生菜牛肉粥(辅食),材料准备好

1. 材料准备好

土豆生菜牛肉粥(辅食),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片

2. 切片

土豆生菜牛肉粥(辅食),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 216'>牛肉</a>切成薄片

3. 牛肉切成薄片

土豆生菜牛肉粥(辅食),将牛肉冷水下锅,放入姜片,焯水后捞出

4. 将牛肉冷水下锅,放入姜片,焯水后捞出

土豆生菜牛肉粥(辅食),待其冷却后切成碎末

5. 待其冷却后切成碎末

土豆生菜牛肉粥(辅食),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>切成小丁

6. 土豆切成小丁

土豆生菜牛肉粥(辅食),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>放入炖盅里,淘洗干净

7. 大米放入炖盅里,淘洗干净

土豆生菜牛肉粥(辅食),加入土豆丁

8. 加入土豆丁

土豆生菜牛肉粥(辅食),再加入牛肉碎

9. 再加入牛肉碎

土豆生菜牛肉粥(辅食),加入水,放入炖锅中,炖约50分钟

10. 加入水,放入炖锅中,炖约50分钟

土豆生菜牛肉粥(辅食),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>清洗干净,焯水1分钟后捞出

11. 生菜清洗干净,焯水1分钟后捞出

土豆生菜牛肉粥(辅食),切成碎末

12. 切成碎末

土豆生菜牛肉粥(辅食),加入牛肉粥里

13. 加入牛肉粥里

土豆生菜牛肉粥(辅食),拌匀,调入少许盐,再煮5分钟

14. 拌匀,调入少许盐,再煮5分钟

土豆生菜牛肉粥(辅食),最后加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>,拌匀即可

15. 最后加入一勺橄榄油,拌匀即可

菜谱创建于:2018年08月24日 16:13

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