彩蔬炸酱面

彩蔬炸酱面

爱吃方便面,但又怕不健康?其实只要在煮的过程中加些营养的蔬菜,这样既能满足口感,又能保证健康啦~

菊娜JUJU

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食材

  • 面饼 350克
  • 玉米 80克
  • 胡萝卜 40克
  • 青椒 1个
  • 2瓣
  • 炸酱 2汤匙
  • 少许

步骤

彩蔬炸酱面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>剥成小粒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>切小丁

1. 玉米剥成小粒,胡萝卜青椒切小丁

彩蔬炸酱面,蒜切碎沫

2. 蒜切碎沫

彩蔬炸酱面,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4636'>炸酱</a>倒入碗中

3. 将炸酱倒入碗中

彩蔬炸酱面,加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>,稀释一下

4. 加入少许,稀释一下

彩蔬炸酱面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6249'>面饼</a>放入滚水中,煮约4分钟后捞出

5. 面饼放入滚水中,煮约4分钟后捞出

彩蔬炸酱面,锅里倒入少许油,放入蒜沫爆香

6. 锅里倒入少许油,放入蒜沫爆香

彩蔬炸酱面,加入胡萝卜、玉米粒,翻炒

7. 加入胡萝卜、玉米粒,翻炒

彩蔬炸酱面,再加入青椒,翻炒至断生

8. 再加入青椒,翻炒至断生

彩蔬炸酱面,加入煮好的面条

9. 加入煮好的面条

彩蔬炸酱面,再倒入炸酱调味料

10. 再倒入炸酱调味料

彩蔬炸酱面,用铲子翻炒

11. 用铲子翻炒

彩蔬炸酱面,翻炒至面条均匀的裹上酱汁即可

12. 翻炒至面条均匀的裹上酱汁即可

菜谱创建于:2018年11月15日 16:38

应季菜肴

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