忆鹿|糙米莲子粥

忆鹿|糙米莲子粥

圣诞将至,平安夜的苹果大家准备好了吗? 不过……又有很多单身狗们要一个人过节了~ 寒冷的冬季清晨,路边的草丛里结满冰霜,北风一阵阵吹来。周末窝在家里不愿出门,默默煮着糙米莲子粥……

林中忆鹿

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食材

  • 大米 30g
  • 糙米 30g
  • 红豆 20g
  • 荞麦 10g
  • 南瓜籽 4g
  • 莲子 3g
  • 百合 3g

步骤

忆鹿|糙米莲子粥,准备好食材。

1. 准备好食材。

忆鹿|糙米莲子粥,取100g的量。

2. 取100g的量。

忆鹿|糙米莲子粥,加水浸泡约4小时,冬季需更长时间。

3. 加水浸泡约4小时,冬季需更长时间。

忆鹿|糙米莲子粥,放入电压力锅内,并加入约400ml饮用水。

4. 放入电压力锅内,并加入约400ml饮用水。

忆鹿|糙米莲子粥,煮制40分钟。

5. 煮制40分钟。

忆鹿|糙米莲子粥,
40分钟后,清香的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 497'>糙米</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>粥就完成了。

6. 40分钟后,清香的糙米莲子粥就完成了。

菜谱创建于:2018年12月24日 11:30

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