10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台

10分钟快手菜 鸡蛋炒蒜台

鸡蛋炒蒜台食材简单,低盐少油,清淡爽口,营养丰富,好吃又好做~

高兴KX

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食材

  • 蒜台 300克
  • 鸡蛋 4个
  • 玉米油 2小勺
  • 精盐 4克

步骤

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,新蒜台又嫩又新鲜,清洗干净

1. 新蒜台又嫩又新鲜,清洗干净

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,把蒜台切成小段

2. 把蒜台切成小段

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>清洗干净

3. 鸡蛋清洗干净

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,把鸡蛋液打入碗中,调匀

4. 把鸡蛋液打入碗中,调匀

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,炒锅烧热后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140122'>玉米油</a>

5. 炒锅烧热后加入玉米油

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,油烧热后加入鸡蛋液

6. 油烧热后加入鸡蛋液

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,翻炒成小蛋块

7. 翻炒成小蛋块

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,把炒好的鸡蛋盛出来

8. 把炒好的鸡蛋盛出来

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,另起锅,锅烧热后加入玉米油

9. 另起锅,锅烧热后加入玉米油

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,油烧热后加入蒜台

10. 油烧热后加入蒜台

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,翻炒2分钟

11. 翻炒2分钟

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,加入炒好的鸡蛋

12. 加入炒好的鸡蛋

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,翻炒均匀

13. 翻炒均匀

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,加入精盐

14. 加入精盐

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,翻炒均匀即可

15. 翻炒均匀即可

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,鸡蛋炒蒜台出锅了

16. 鸡蛋炒蒜台出锅了

10分钟快手菜  鸡蛋炒蒜台,鸡蛋炒蒜台清淡爽口,营养丰富,好吃又好做~

17. 鸡蛋炒蒜台清淡爽口,营养丰富,好吃又好做~

菜谱创建于:2019年04月12日 14:04

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