#情暖冬日#   苹果燕麦饼

#情暖冬日# 苹果燕麦饼

燕麦,高纤维含量多,饱腹又抗饿。苹果酸甜可口,营养丰富,做苹果燕麦饼,有苹果的清甜,能够健身减脂,是冬日暖暖的美味。

馨馨馨

+关注

442 菜谱

570 粉丝

7 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 水果燕麦 100克
  • 面粉 100克
  • 牛奶 1盒
  • 黄元帅苹果 1个
  • 鸡蛋 1个
  • 玉米油 少许
  • 1克

步骤

#情暖冬日#   苹果燕麦饼,准备食材。

1. 准备食材。

#情暖冬日#   苹果燕麦饼,盆中加入燕麦和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>。

2. 盆中加入燕麦和面粉

#情暖冬日#   苹果燕麦饼,加盐拌匀。

3. 加盐拌匀。

#情暖冬日#   苹果燕麦饼,分次加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>。

4. 分次加入牛奶

#情暖冬日#   苹果燕麦饼,用牛奶把燕麦和面粉调合成半流动状。

5. 用牛奶把燕麦和面粉调合成半流动状。

#情暖冬日#   苹果燕麦饼,将苹果切小片泡入水中。

6. 将苹果切小片泡入水中。

#情暖冬日#   苹果燕麦饼,将苹果切成小粒。

7. 将苹果切成小粒。

#情暖冬日#   苹果燕麦饼,将苹果粒放入糊中,拌匀。

8. 将苹果粒放入糊中,拌匀。

#情暖冬日#   苹果燕麦饼,打入一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>。

9. 打入一个鸡蛋

#情暖冬日#   苹果燕麦饼,将面糊全部拌匀。

10. 将面糊全部拌匀。

#情暖冬日#   苹果燕麦饼,平底锅抹油,用勺子将面糊舀入锅中,压成小饼,小火烙饼。

11. 平底锅抹油,用勺子将面糊舀入锅中,压成小饼,小火烙饼。

#情暖冬日#   苹果燕麦饼,将苹果片压在面饼上。

12. 将苹果片压在面饼上。

#情暖冬日#   苹果燕麦饼,一面烙香后,翻面压一下,继续烙。

13. 一面烙香后,翻面压一下,继续烙。

#情暖冬日#   苹果燕麦饼,两面烙好的饼,起锅装盘。

14. 两面烙好的饼,起锅装盘。

#情暖冬日#   苹果燕麦饼,散发着苹果清香的甜点一苹果燕麦饼。

15. 散发着苹果清香的甜点一苹果燕麦饼。

小贴士

  1. 加点盐,能让甜点的味道更甜。
  2. 可用普通的快熟燕麦片做,添加炼乳或奶酪味更美。
菜谱创建于:2019年12月04日 21:27

应季菜肴

保存到手机 看其他做法