冬笋炒牛肉

冬笋炒牛肉

冬笋和牛肉都富含维生素,尤其牛肉中的维生素B6能够提高免疫力,口感鲜嫩;

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食材

  • 牛肉 100克
  • 冬笋 1个
  • 蚝油 少许
  • 生抽 少许
  • 香菜 少许
  • 少许

步骤

冬笋炒牛肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 216'>牛肉</a>,冰箱取出解冻,平时都会多买点肉,按每次吃的分量保鲜袋分好,放冰箱冰冻,比较方便;

1. 牛肉,冰箱取出解冻,平时都会多买点肉,按每次吃的分量保鲜袋分好,放冰箱冰冻,比较方便;

冬笋炒牛肉,超市可以买到<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 43'>冬笋</a>现在,一般冬季南方就有,再过一段时间就是春笋了;

2. 超市可以买到冬笋现在,一般冬季南方就有,再过一段时间就是春笋了;

冬笋炒牛肉,将冬笋外壳先洗净;

3. 将冬笋外壳先洗净;

冬笋炒牛肉,剥去外壳;

4. 剥去外壳;

冬笋炒牛肉,用刀把剥好外壳的冬笋稍微削去硬皮和比较老的地方;

5. 用刀把剥好外壳的冬笋稍微削去硬皮和比较老的地方;

冬笋炒牛肉,削好后,都是可以吃的部分了;

6. 削好后,都是可以吃的部分了;

冬笋炒牛肉,切薄片;

7. 切薄片;

冬笋炒牛肉,将牛肉洗净,横纹切,牛肉比较嫩;

8. 将牛肉洗净,横纹切,牛肉比较嫩;

冬笋炒牛肉,放碗里,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>;

9. 放碗里,加蚝油

冬笋炒牛肉,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>;

10. 加生抽

冬笋炒牛肉,加点油;

11. 加点油;

冬笋炒牛肉,加些黑胡椒酱;

12. 加些黑胡椒酱;

冬笋炒牛肉,搅拌均匀,腌制十分钟;

13. 搅拌均匀,腌制十分钟;

冬笋炒牛肉,锅里加些油,

14. 锅里加些油,

冬笋炒牛肉,先把冬笋倒进锅里;

15. 先把冬笋倒进锅里;

冬笋炒牛肉,炒微焦;

16. 炒微焦;

冬笋炒牛肉,再倒入腌制好的牛肉;

17. 再倒入腌制好的牛肉;

冬笋炒牛肉,迅速翻炒,牛肉变色,就可以起锅,中间不要加水哦,无水炒才香;

18. 迅速翻炒,牛肉变色,就可以起锅,中间不要加水哦,无水炒才香;

冬笋炒牛肉,出锅,加点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>点缀,牛肉炒冬笋完成了!

19. 出锅,加点香菜点缀,牛肉炒冬笋完成了!

小贴士

  1. 炒的过程不加水哦,这样出锅很香;
菜谱创建于:2020年03月02日 02:22

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