芝麻海苔蔬菜肉松脆饼

芝麻海苔蔬菜肉松脆饼

这个是上一个版本又改进了配方,有肉有菜,而且加了海苔粉可以提鲜,即使不爱吃肉不爱吃菜,也绝对会爱吃这个脆片,以前用面粉做吃起来口感更硬,玉米淀粉会更酥脆一点,如果你想锻炼孩子的咀嚼力,也可以全部替换成低筋面粉哦 配方里面的蔬菜泥,是用菠菜焯水直接打泥没有加水哦,这样吃进去的菜就更多了

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食材

  • 蔬菜泥260g 玉米淀粉90g
  • 芝麻15g 海苔粉3g
  • 肉松30g 植物油13g

步骤

芝麻海苔蔬菜肉松脆饼,菠菜洗净放锅里焯一下,去掉一部分草酸

1. 菠菜洗净放锅里焯一下,去掉一部分草酸

芝麻海苔蔬菜肉松脆饼,把菠菜用料理棒打成这样的泥,也可以用拉拉神器拉一下不需要打的特别细腻

2. 把菠菜用料理棒打成这样的泥,也可以用拉拉神器拉一下不需要打的特别细腻

芝麻海苔蔬菜肉松脆饼,蔬菜泥260g 玉米淀粉90g 芝麻15g 海苔粉3g 肉松30g混合均匀

3. 蔬菜泥260g 玉米淀粉90g 芝麻15g 海苔粉3g 肉松30g混合均匀

芝麻海苔蔬菜肉松脆饼,最后加入一些植物油 ,这个植物油是五种坚果油做的

4. 最后加入一些植物油 ,这个植物油是五种坚果油做的

芝麻海苔蔬菜肉松脆饼,混合好就是这样的

5. 混合好就是这样的

芝麻海苔蔬菜肉松脆饼,蛋卷机预热好以后,挤上四个

6. 蛋卷机预热好以后,挤上四个

芝麻海苔蔬菜肉松脆饼,用手按压一下大概五分钟

7. 用手按压一下大概五分钟

芝麻海苔蔬菜肉松脆饼,这样就做好了香脆可口特别好吃

8. 这样就做好了香脆可口特别好吃

芝麻海苔蔬菜肉松脆饼,玉米淀粉可以替换成低筋面粉口感会有一点不一样,面粉口感会更硬一点

9. 玉米淀粉可以替换成低筋面粉口感会有一点不一样,面粉口感会更硬一点

芝麻海苔蔬菜肉松脆饼,海苔粉也可以换成紫菜粉,我还加过虾皮粉都很好吃

10. 海苔粉也可以换成紫菜粉,我还加过虾皮粉都很好吃

菜谱创建于:2020年03月07日 16:02

应季菜肴

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