蜜汁鸡腿

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食材

鸡腿 2个
蜂蜜 2勺
蚝油 2勺
生抽 2勺
料酒少量
盐适量
鸡精适量
姜 3片
玉米淀粉适量
西蓝花适量

步骤

蜜汁鸡腿,两个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>清洗干净

1. 两个鸡腿清洗干净

蜜汁鸡腿,剃去中间的骨头

2. 剃去中间的骨头

蜜汁鸡腿,用牙签将鸡腿肉扎均匀

3. 用牙签将鸡腿肉扎均匀

蜜汁鸡腿,加入盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

4. 加入盐，鸡精，蚝油，料酒，生抽

蜜汁鸡腿,最后加上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>，腌制30分钟

5. 最后加上蜂蜜，腌制30分钟

蜜汁鸡腿,平底锅刷油

6. 平底锅刷油

蜜汁鸡腿,油热后放入鸡块

7. 油热后放入鸡块

蜜汁鸡腿,煎5分钟后翻边，继续煎

8. 煎5分钟后翻边，继续煎

蜜汁鸡腿,煎至两面金黄后关火

9. 煎至两面金黄后关火

蜜汁鸡腿,切成块放入盘中，撒点白芝麻

10. 切成块放入盘中，撒点白芝麻

蜜汁鸡腿,另起锅，放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10122'>西蓝花</a>烫熟

11. 另起锅，放入西蓝花烫熟

蜜汁鸡腿,放入鸡块中

12. 放入鸡块中

蜜汁鸡腿,成品图

13. 成品图

蜜汁鸡腿,成品图

14. 成品图

蜜汁鸡腿,成品图

15. 成品图

菜谱创建于:2020年03月08日 17:28

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