自制高颜值低卡水果茶
夏天马上要到啦,又到了需要大量补充水分的季节,喝饮料怕胖,喝水又没味道,来一壶水果茶妥妥的,简单快手又好喝,10分钟搞定,懒人必备呀!
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食材
- 红茶 10g
- 蜂蜜 1勺
- 猕猴桃 2个
- 柠檬 3片
- 苹果 半个
- 橙子 半个
- 金桔 10个
- 薄荷 3根
步骤
1. 准备好所有食材。
2. 茶壶中倒入热水,将红茶放入养生壶中。
3. 煮开。
4. 取出红茶叶。
7. 薄荷洗净。
8. 倒入水果,
9. 加入薄荷。
10. 泡制5分钟。
11. 放温后加入一勺蜂蜜搅拌均匀即可。
12. 成品。
13. 无敌好喝。
14. 棒棒哒。
小贴士
- 1.柠檬和金桔一定要先用盐搓一遍表面洗净再切片。
- 2.水果根据自己的喜欢搭配,非常方便。
菜谱创建于:2020年04月15日 17:46