营养早餐饼

营养早餐饼

早餐既要快又要营养丰富,真的难坏很多妈妈们,每天变着花样做早餐,只为娃娃们吃的好吃的营养吃的开心;今天分享的早餐饼真的很好吃,小娃娃们吃的也很开心,抢着吃什么的最让我开心了哈哈哈。

同学小裕

+关注

220 菜谱

129 粉丝

24 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 中裕多用途麦芯粉 200g
  • 温水 180g
  • 酵母 3g
  • 适量
  • 冷冻杂菜 适量
  • 火腿肠 2根

步骤

营养早餐饼,温水加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 731'>酵母</a>搅拌;

1. 温水加酵母搅拌;

营养早餐饼,搅拌至融化无颗粒状;

2. 搅拌至融化无颗粒状;

营养早餐饼,直接倒入面粉或者过筛~

3. 直接倒入面粉或者过筛~

营养早餐饼,搅拌成无颗粒状的面糊;

4. 搅拌成无颗粒状的面糊;

营养早餐饼,盖上保鲜膜发酵至表面有很多大泡泡(这个天气大概20分钟就好啦);

5. 盖上保鲜膜发酵至表面有很多大泡泡(这个天气大概20分钟就好啦);

营养早餐饼,再充分搅拌至泡泡消失;

6. 再充分搅拌至泡泡消失;

营养早餐饼,杂菜煮熟后放油锅加点盐炒一下或者直接放入面糊中搅拌均匀;

7. 杂菜煮熟后放油锅加点盐炒一下或者直接放入面糊中搅拌均匀;

营养早餐饼,不粘锅刷薄薄一层油,倒入面糊(8分满左右),中小火煎至两面金黄;

8. 不粘锅刷薄薄一层油,倒入面糊(8分满左右),中小火煎至两面金黄;

营养早餐饼,真的是好看又好吃,超营养;

9. 真的是好看又好吃,超营养;

营养早餐饼,家里小孩超爱吃;

10. 家里小孩超爱吃;

营养早餐饼,快手又营养;

11. 快手又营养;

营养早餐饼,馋哭隔壁小孩~

12. 馋哭隔壁小孩~

小贴士

  1. 1.和面的时候也可以加个鸡蛋,这样温水要从180克减量到160克左右
  2. 2.因为火腿肠已经够咸,所以不用再放盐,如果觉得不够咸,可以在煮沸捞出的杂菜里放点盐
  3. 3.如果早上来不及做,可以提前晚上将面糊拌好,盖上保鲜膜放冰箱备用
菜谱创建于:2020年10月01日 10:24

应季菜肴

保存到手机 看其他做法