萝卜丝鲫鱼汤
鲫鱼含有丰富的蛋白质,多种维生素,微量元素和人体必需的氨基酸。对产后乳汁分泌不畅也特别有帮助。口感也鲜甜。对人体也容易吸收。
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食材
- 鲫鱼 1条（约1斤）
- 萝卜 1条（约半斤）
- 姜 小块
- 香菜 2根
- 油、盐 适量
步骤
1. 准备所需食材
2. 萝卜去皮
3. 切细条
4. 鲫鱼清洗一下，去干净内脏和黑膜
5. 香菜洗洗切小段
6. 姜去皮切细条
7. 锅里下油
8. 油热下姜爆一下捞出
9. 下鱼两面煎一下
10. 加入适量的水煮八分钟钟左右
11. 再加入萝卜
12. 然后加入盐再煮五分钟左右
13. 下香菜关火
14. 奶白又清甜的萝卜鲫鱼汤就好了～
15. 一大锅一个人干完了。哈哈😄
菜谱创建于:2020年12月29日 16:29
