紫薯小米粥

紫薯小米粥

小米养胃,紫薯甜糯,含有粗纤维,饱腹感极强,紫薯小米粥不仅饱腹还美容养颜。

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食材

  • 紫薯 100克
  • 小米 100克
  • 1000克
  • 柠檬片 1片
  • 冰糖 20克

步骤

紫薯小米粥,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2880'>柠檬片</a>

1. 准备紫薯小米柠檬片

紫薯小米粥,小米淘洗两遍控<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>

2. 小米淘洗两遍控

紫薯小米粥,放入电压力锅

3. 放入电压力锅

紫薯小米粥,加入清水

4. 加入清水

紫薯小米粥,盖上锅盖插电

5. 盖上锅盖插电

紫薯小米粥,选择煮粥键静待结束

6. 选择煮粥键静待结束

紫薯小米粥,紫薯去皮

7. 紫薯去皮

紫薯小米粥,切成块

8. 切成块

紫薯小米粥,倒入煮好的小米粥里

9. 倒入煮好的小米粥里

紫薯小米粥,加入柠檬片

10. 加入柠檬片

紫薯小米粥,选择开盖煮倒计时8分钟

11. 选择开盖煮倒计时8分钟

紫薯小米粥,煮沸后多次搅拌,火力挺大,容易溅出来

12. 煮沸后多次搅拌,火力挺大,容易溅出来

紫薯小米粥,时间到后放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>

13. 时间到后放入冰糖

紫薯小米粥,盖上普通的锅盖焖5分钟

14. 盖上普通的锅盖焖5分钟

紫薯小米粥,最后捞出柠檬片即可上桌

15. 最后捞出柠檬片即可上桌

紫薯小米粥,成品图

16. 成品图

小贴士

  1. 紫薯煮粥颜色是很暗黑的,加入柠檬片是可以让颜色变得鲜亮,如果没有柠檬片滴两滴白醋也可以。
菜谱创建于:2021年01月11日 19:12

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