雪菜四季豆~超级无敌下饭菜

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜

今天给大家带来的是一道超级无敌的下饭菜,口感咸香鲜美,有荤有素,营养搭配,吃过都夸美味! 注意:四季豆一定要煮熟透才能食用!

黄小芽

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食材

  • 四季豆 300g
  • 雪菜 150g
  • 瘦肉 150g

步骤

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,首先我们准备好所有食材(我用的是鸡胸肉,你也可以选择用猪<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>)

1. 首先我们准备好所有食材(我用的是鸡胸肉,你也可以选择用猪瘦肉

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,瘦肉洗净切成细丝,加少许料酒,生抽,一小勺细砂糖,一小勺淀粉,几滴食用油

2. 瘦肉洗净切成细丝,加少许料酒,生抽,一小勺细砂糖,一小勺淀粉,几滴食用油

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,抓均匀,腌制备用

3. 抓均匀,腌制备用

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 69'>四季豆</a>掐去头尾不要,有老筋的话也要撕去

4. 四季豆掐去头尾不要,有老筋的话也要撕去

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,清水内浸泡洗净

5. 清水内浸泡洗净

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,然后切成0.5cm左右的丁

6. 然后切成0.5cm左右的丁

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,取出<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 190'>雪菜</a>,抖散

7. 取出雪菜,抖散

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,起油锅

8. 起油锅

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,待锅内油热,下肉丝

9. 待锅内油热,下肉丝

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,翻炒至肉丝变色

10. 翻炒至肉丝变色

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,加入四季豆

11. 加入四季豆

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,翻炒30秒

12. 翻炒30秒

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,加适量料酒

13. 加适量料酒

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,加入雪菜

14. 加入雪菜

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,翻炒均匀

15. 翻炒均匀

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,加小半碗热开水

16. 加小半碗热开水

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,盖上锅盖,转小火,焖煮两分钟

17. 盖上锅盖,转小火,焖煮两分钟

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,加少许细盐(由于雪菜本身带有咸味,所以细盐不要加多了,以免过咸)

18. 加少许细盐(由于雪菜本身带有咸味,所以细盐不要加多了,以免过咸)

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,加一小勺细砂糖,翻炒均匀,即可

19. 加一小勺细砂糖,翻炒均匀,即可

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,装盘

20. 装盘

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,超级无敌下饭

21. 超级无敌下饭

雪菜四季豆~超级无敌下饭菜,成品图

22. 成品图

小贴士

  1. ① 我用的是鸡胸肉,你也可以用猪瘦肉替代!
  2. ② 喜欢吃辣的话,可以自行添加一只小米椒。
  3. ③ 一定要用热开水,不能用凉水,否则食材会变老,就不好吃了!
菜谱创建于:2021年02月05日 12:53

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