黄豆芽拌海带

黄豆芽拌海带

抹茶16

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食材

  • 黄豆芽 一包
  • 海带 100g
  • 胡萝卜 1小段
  • 大蒜 1瓣
  • 生抽 2勺
  • 适量
  • 芝麻油 2勺

步骤

黄豆芽拌海带,准备好所需材料

1. 准备好所需材料

黄豆芽拌海带,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 277'>海带</a>剪成小段

2. 将海带剪成小段

黄豆芽拌海带,将海带泡水清洗干净

3. 将海带泡水清洗干净

黄豆芽拌海带,将坏的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2692'>黄豆芽</a>挑出来

4. 将坏的黄豆芽挑出来

黄豆芽拌海带,将黄豆芽泡水清洗干净

5. 将黄豆芽泡水清洗干净

黄豆芽拌海带,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切成丝

6. 胡萝卜切成丝

黄豆芽拌海带,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>剁成蒜末

7. 大蒜剁成蒜末

黄豆芽拌海带,将黄豆芽放入锅内焯水

8. 将黄豆芽放入锅内焯水

黄豆芽拌海带,等黄豆芽变软即可出锅

9. 等黄豆芽变软即可出锅

黄豆芽拌海带,将海带焯下水

10. 将海带焯下水

黄豆芽拌海带,将黄豆芽和海带放在一起

11. 将黄豆芽和海带放在一起

黄豆芽拌海带,放入胡萝卜和蒜末

12. 放入胡萝卜和蒜末

黄豆芽拌海带,加入适量盐调味

13. 加入适量盐调味

黄豆芽拌海带,加入两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>提鲜

14. 加入两勺生抽提鲜

黄豆芽拌海带,加入两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>

15. 加入两勺芝麻油

黄豆芽拌海带,搅拌均匀装盘

16. 搅拌均匀装盘

黄豆芽拌海带,拍上成品图,一道清爽又可口的黄豆芽拌海带就完成了。

17. 拍上成品图,一道清爽又可口的黄豆芽拌海带就完成了。

菜谱创建于:2021年03月04日 16:23

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