剁椒鲈鱼

剁椒鲈鱼

一鱼两吃之剁椒鲈鱼。

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食材

  • 鲈鱼 半条
  • 剁椒 1汤匙
  • 6瓣
  • 豉油 2汤匙
  • 1汤匙
  • 1段
  • 3片
  • 胡椒粉 0.5克
  • 2克

步骤

剁椒鲈鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 371'>鲈鱼</a>

1. 鲈鱼

剁椒鲈鱼,将鱼收拾干净,去腮、去鱼鳞、去内脏,控干水分。

2. 将鱼收拾干净,去腮、去鱼鳞、去内脏,控干水分。

剁椒鲈鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片放入鱼盘底部。

3. 切片放入鱼盘底部。

剁椒鲈鱼,将鱼放入盘子里,2瓣蒜切片码放到鱼鱼身上。

4. 将鱼放入盘子里,2瓣蒜切片码放到鱼鱼身上。

剁椒鲈鱼,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>去腥。

5. 撒上胡椒粉去腥。

剁椒鲈鱼,撒盐入味,静置15分钟。

6. 撒盐入味,静置15分钟。

剁椒鲈鱼,放入蒸锅。

7. 放入蒸锅。

剁椒鲈鱼,蒸8分钟。

8. 蒸8分钟。

剁椒鲈鱼,利用这段时间,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>蒜切碎 。

9. 利用这段时间,蒜切碎 。

剁椒鲈鱼,蒜碎和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 803'>剁椒</a>混合。

10. 蒜碎和剁椒混合。

剁椒鲈鱼,倒入醋和豉油。

11. 倒入醋和豉油。

剁椒鲈鱼,搅拌均匀,备用。

12. 搅拌均匀,备用。

剁椒鲈鱼,取出鱼盘,去掉蒜片

13. 取出鱼盘,去掉蒜片

剁椒鲈鱼,倒入之前调好的剁椒料汁。

14. 倒入之前调好的剁椒料汁。

剁椒鲈鱼,再次上锅蒸5分钟。

15. 再次上锅蒸5分钟。

剁椒鲈鱼,再次取出,趁热撒上葱碎。

16. 再次取出,趁热撒上葱碎。

剁椒鲈鱼,成品即食。

17. 成品即食。

菜谱创建于:2021年03月26日 20:55

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