黄瓜炒木耳

黄瓜炒木耳

黄瓜炒木耳清香适口,营养健康美味!

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食材

  • 黄瓜 1根
  • 木耳 1小把
  • 胡萝卜 1根
  • 大蒜 2瓣
  • 2克
  • 鸡精 2克
  • 太太乐鲜鸡汁 2-3滴

步骤

黄瓜炒木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>洗净切成菱形片

1. 黄瓜洗净切成菱形片

黄瓜炒木耳,干黑<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>提前泡发洗净撕成小朵

2. 干黑木耳提前泡发洗净撕成小朵

黄瓜炒木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮洗净切成菱形片

3. 胡萝卜去皮洗净切成菱形片

黄瓜炒木耳,蒜末

4. 蒜末

黄瓜炒木耳,锅中加入适量清水大火烧开放入木耳焯烫两分钟

5. 锅中加入适量清水大火烧开放入木耳焯烫两分钟

黄瓜炒木耳,放入胡萝卜焯烫一分钟

6. 放入胡萝卜焯烫一分钟

黄瓜炒木耳,捞出沥干水份备用

7. 捞出沥干水份备用

黄瓜炒木耳,起油锅放入蒜末炒香

8. 起油锅放入蒜末炒香

黄瓜炒木耳,倒入焯烫后的胡萝卜和木耳

9. 倒入焯烫后的胡萝卜和木耳

黄瓜炒木耳,翻炒片刻

10. 翻炒片刻

黄瓜炒木耳,倒入黄瓜片翻炒均匀

11. 倒入黄瓜片翻炒均匀

黄瓜炒木耳,根据个人口味加入适量盐

12. 根据个人口味加入适量盐

黄瓜炒木耳,挤入适量的鲜鸡汁翻炒断生即可

13. 挤入适量的鲜鸡汁翻炒断生即可

黄瓜炒木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味

14. 鸡精调味

黄瓜炒木耳,黄瓜炒木耳成品图

15. 黄瓜炒木耳成品图

黄瓜炒木耳,黄瓜炒木耳清香适口,营养健康美味!

16. 黄瓜炒木耳清香适口,营养健康美味!

菜谱创建于:2021年04月15日 10:35

应季菜肴

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