红糖豆腐脑

红糖豆腐脑

豆腐含多种微量营养素,且含有丰富的植物蛋白,它的消化吸收率达95%以上,每天两小块即可以满足一个人一天的钙需求量。

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食材

  • 红糖 20g
  • 豆腐脑 1盒

步骤

红糖豆腐脑,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 472'>豆腐脑</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>

1. 准备豆腐脑红糖

红糖豆腐脑,豆腐脑很容易碎,小心点切小块

2. 豆腐脑很容易碎,小心点切小块

红糖豆腐脑,放入碟子中

3. 放入碟子中

红糖豆腐脑,冷水上锅

4. 冷水上锅

红糖豆腐脑,蒸7~8分钟

5. 蒸7~8分钟

红糖豆腐脑,碗中加入红糖

6. 碗中加入红糖

红糖豆腐脑,用适量开水化开

7. 用适量开水化开

红糖豆腐脑,淋在蒸好的豆腐脑上

8. 淋在蒸好的豆腐脑上

红糖豆腐脑,绕豆腐脑淋一圈即可

9. 绕豆腐脑淋一圈即可

红糖豆腐脑,红糖豆腐脑~

10. 红糖豆腐脑~

菜谱创建于:2021年07月16日 16:03

应季菜肴

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