#闹元宵#洋葱排骨

#闹元宵#洋葱排骨

排骨有很高的营养价值,和洋葱一起食用,有降脂、杀菌、抗癌、抗衰等功效。

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食材

  • 排骨 600g
  • 洋葱 1个
  • 生姜 几片
  • 适量
  • 花生油 20ml
  • 料酒 20ml
  • 生抽 20ml
  • 开水 适量

步骤

#闹元宵#洋葱排骨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>冲洗干净

1. 排骨冲洗干净

#闹元宵#洋葱排骨,锅中放入清水、排骨,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

2. 锅中放入清水、排骨,加入料酒

#闹元宵#洋葱排骨,焯水后捞出冲洗干净备用

3. 焯水后捞出冲洗干净备用

#闹元宵#洋葱排骨,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切块儿

4. 洋葱切块儿

#闹元宵#洋葱排骨,锅中放油烧热后下姜片炒香

5. 锅中放油烧热后下姜片炒香

#闹元宵#洋葱排骨,放入排骨大火翻炒

6. 放入排骨大火翻炒

#闹元宵#洋葱排骨,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

7. 放入生抽

#闹元宵#洋葱排骨,炒上色

8. 炒上色

#闹元宵#洋葱排骨,加入没过排骨的开水

9. 加入没过排骨的开水

#闹元宵#洋葱排骨,放盐大火烧开后盖上锅盖转中火烧40分钟

10. 放盐大火烧开后盖上锅盖转中火烧40分钟

#闹元宵#洋葱排骨,揭开锅盖

11. 揭开锅盖

#闹元宵#洋葱排骨,放入洋葱

12. 放入洋葱

#闹元宵#洋葱排骨,大火煮6分钟左右

13. 大火煮6分钟左右

#闹元宵#洋葱排骨,装入碗中食用

14. 装入碗中食用

#闹元宵#洋葱排骨,成品图

15. 成品图

菜谱创建于:2022年02月23日 21:52

应季菜肴

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