【薏米山药排骨汤】

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食材

排骨一条
山药适量
薏米适量
高丽参 6片
胡萝卜一条
盐适量

步骤

【薏米山药排骨汤】,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 494'>薏米</a>泡水3小时后洗净放入砂锅中大火煮开。

1. 薏米泡水3小时后洗净放入砂锅中大火煮开。

【薏米山药排骨汤】, <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>焯水。

2. 排骨焯水。

【薏米山药排骨汤】,加入排骨。

3. 加入排骨。

【薏米山药排骨汤】, 同时再放入高丽参片，大火煮开后盖上盖子转中小火煲1小时。

4. 同时再放入高丽参片，大火煮开后盖上盖子转中小火煲1小时。

【薏米山药排骨汤】,1小时后开盖加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>，再煲半小时。

5. 1小时后开盖加入山药和胡萝卜，再煲半小时。

【薏米山药排骨汤】,出锅前调入适量盐即可。

6. 出锅前调入适量盐即可。

小贴士

营养的汤(⊙o⊙)哦

菜谱创建于:2015年02月14日 19:29

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