糖醋带鱼

糖醋味道的菜式是非常受欢迎的！糖醋带鱼很鲜美下饭。带鱼以东海带鱼为首选，其味甘，性微温。能补脾益气，益血补虚。带鱼为高脂鱼类，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。所以带鱼有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。但不适合多吃，尤其是病人都不适合吃带鱼，容易发疥动风。

我们家经常吃的是干炸带鱼或是烧带鱼，今天第一次做糖醋带鱼，超棒很好吃，别有一番风味。

糖醋带鱼酸甜可口，肉质细腻鲜美！

最爱吃妈妈做的带鱼了 今天跟妈妈学一下😁

糖醋带鱼，不仅看起来色泽诱人，而且营养价值很好，孩子经常吃带鱼，还可以增强记忆力，我家宝贝最爱糖醋带鱼，口感酸甜不腻，好吃停不下来。

经常吃鱼可以促进孩子的骨骼和肌肉快速生长，另外丰富的DHA、多不饱和脂肪酸、卵磷脂更具有补脑的功效，特别适合孩子食用。今天分享的这道糖醋香酥带鱼肉质鲜香细嫩，鱼刺都是酥酥的，这回给孩子吃也不怕鱼刺卡住了，完全没有了挑刺的烦恼，只管往嘴里送就行了!

超级下饭，连汁都舔关的红烧糖醋带鱼，据说带鱼都是纯天然的，可见其营养价值不一般哦！