小米红枣粥

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食材

小米 50克
大米 50克
枣若干
枸杞 20克

步骤

小米红枣粥,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 612'>枣</a>放水同煮，先大火煮开再转小火熬；

1. 将小米大米枣放水同煮，先大火煮开再转小火熬；

小米红枣粥,大约不到一小时就煮得很软了；

2. 大约不到一小时就煮得很软了；

小米红枣粥,大火开锅放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>葡萄干煮五分钟即可

3. 大火开锅放入枸杞葡萄干煮五分钟即可

小贴士

小米：小米忌与杏仁同食。
枣（干）：枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好；但是正是因为利水功能太强，正常人不可服用

菜谱创建于:2013年07月18日 21:21

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