苦瓜拌鸡肝

苦瓜拌鸡肝

用料:鸡肝250克、苦瓜1根、蒜2瓣、盐4克、糖10克、花椒20粒、花椒粉10克、干辣椒8个、美极鲜酱油10毫升、香葱2根、白芝麻适量、大葱2段、姜3片

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食材

  • 鸡肝 250克
  • 苦瓜 1根
  • 2瓣
  • 4克
  • 10克
  • 花椒 20粒
  • 花椒粉 10克
  • 干辣椒 8个
  • 美极鲜酱油 10毫升
  • 香葱 2根
  • 白芝麻 适量
  • 大葱 2段
  • 3片
  • 草果 1个

步骤

苦瓜拌鸡肝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 95'>鸡肝</a>洗净切小块放到开水里焯一下后;

1. 鸡肝洗净切小块放到开水里焯一下后;

苦瓜拌鸡肝,再放入加有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>片2片、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3766'>草果</a>和葱段的温水锅里煮5分钟;

2. 再放入加有花椒片2片、草果和葱段的温水锅里煮5分钟;

苦瓜拌鸡肝,再盖上盖子闷十五分钟左右,然后用凉水冲洗干净备用;

3. 再盖上盖子闷十五分钟左右,然后用凉水冲洗干净备用;

苦瓜拌鸡肝,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>洗净取约0.2cm厚的片,去内瓤,放到开水里焯一下,焯时锅里倒入几滴油;

4. 将苦瓜洗净取约0.2cm厚的片,去内瓤,放到开水里焯一下,焯时锅里倒入几滴油;

苦瓜拌鸡肝,焯好后马上过冰水,码放到盘子里,随意摆成造形即可,然后上面放上焯洗好的鸡肝;

5. 焯好后马上过冰水,码放到盘子里,随意摆成造形即可,然后上面放上焯洗好的鸡肝;

苦瓜拌鸡肝,将蒜切成碎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>切成0.3厘米长的段,姜取一片切成碎同<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12043'>花椒粉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 678'>白芝麻</a>和花椒拌匀放入同一容器中拌匀;

6. 将蒜切成碎,干辣椒切成0.3厘米长的段,姜取一片切成碎同花椒粉白芝麻和花椒拌匀放入同一容器中拌匀;

苦瓜拌鸡肝,热锅烧油,烧热后淋到容器里,趁热调入盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>,拌匀,稍凉后加入六月鲜酱油;

7. 热锅烧油,烧热后淋到容器里,趁热调入盐、,拌匀,稍凉后加入六月鲜酱油;

苦瓜拌鸡肝,再将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>切成碎加入调料里,将汁淋到鸡肝上面即可。

8. 再将香葱切成碎加入调料里,将汁淋到鸡肝上面即可。

菜谱创建于:2011年12月15日 14:25

应季菜肴

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