炝炒苦瓜圈

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食材

  • 苦瓜
  • 干花椒
  • 干辣椒

步骤

炝炒苦瓜圈,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>两根洗净,切去两头的尖尖;

1. 苦瓜两根洗净,切去两头的尖尖;

炝炒苦瓜圈,再从中间来一刀,将苦瓜一分为二,用筷子将苦瓜籽捅出后,切为薄一些的圈圈;

2. 再从中间来一刀,将苦瓜一分为二,用筷子将苦瓜籽捅出后,切为薄一些的圈圈;

炝炒苦瓜圈,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134550'>干花椒</a>及<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>切成2~3段;

3. 干花椒干辣椒切成2~3段;

炝炒苦瓜圈,坐锅点小火,倒入适量食用油,同时将花椒及辣椒都扔进去;

4. 坐锅点小火,倒入适量食用油,同时将花椒及辣椒都扔进去;

炝炒苦瓜圈,待炸出香味时,倒入苦瓜圈;

5. 待炸出香味时,倒入苦瓜圈;

炝炒苦瓜圈,大火翻炒约3分钟,加盐及少许鸡精调味即可出锅。

6. 大火翻炒约3分钟,加盐及少许鸡精调味即可出锅。

菜谱创建于:2012年06月15日 03:00

应季菜肴

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