虾仁菠萝饭

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会飞的鱼-150

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食材

菠萝 1个
虾仁适量
米饭 1碗
玉米
青豆
胡萝卜
盐
糖
鸡精

步骤

虾仁菠萝饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 597'>菠萝</a>肉取出切丁，泡盐水备用；

1. 菠萝肉取出切丁，泡盐水备用；

虾仁菠萝饭,热锅坐油，放葱姜爆香后入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>快速炒熟，沥油备用；

2. 热锅坐油，放葱姜爆香后入虾仁快速炒熟，沥油备用；

虾仁菠萝饭,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 456'>青豆</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>煸炒；

3. 放青豆玉米胡萝卜煸炒；

虾仁菠萝饭,再放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>，加少许咖喱粉一起炒匀；

4. 再放入米饭，加少许咖喱粉一起炒匀；

虾仁菠萝饭,放入浸泡过盐水的菠萝炒拌；

5. 放入浸泡过盐水的菠萝炒拌；

虾仁菠萝饭,最后加入熟虾仁翻炒均匀，加盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味；装入菠萝碗即可。

6. 最后加入熟虾仁翻炒均匀，加盐、糖、鸡精调味；装入菠萝碗即可。

小贴士

春季正值菠萝上市。虾仁菠萝饭，水果、蔬菜、海鲜、米饭拌着一起吃，营养美味来个大集合了，菠萝酸酸甜甜的很开胃的，加了咖喱和大虾，平时晚饭吃的超级慢的小家伙今天消灭的特别快。

菜谱创建于:2013年03月06日 08:49

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