南瓜泥

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菜谱来自乐活LOHAS.绵软细腻的南瓜泥，在秋天最深处带来芬芳氤氲的气息。这是一道天然无需加砂糖的甜点。

Lotus蕃

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食材

南瓜
奶油
南瓜子

步骤

南瓜泥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>洗净去皮，切成大块。

1. 南瓜洗净去皮，切成大块。

南瓜泥,用蒸炉把南瓜蒸熟后捣烂就成南瓜泥了。

2. 用蒸炉把南瓜蒸熟后捣烂就成南瓜泥了。

南瓜泥,南瓜泥直接拌入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 886'>奶油</a>，撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 683'>南瓜子</a>

3. 南瓜泥直接拌入奶油，撒上南瓜子

小贴士

冰镇后风味更佳！

菜谱创建于:2015年09月10日 19:36

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