花开锦绣——太阳花馒头
满腔沉默的爱——但光明、热烈、忠诚、阳光、积极向上,这就是太阳花,也是草原上的格桑花。 生活中的我们也要像太阳花一样,每天都是一个新的开始,每天向快乐出发。
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食材
- 面粉 500克
- 紫薯泥 150克
- 南瓜泥 100克
- 酵母 6克
步骤

1. 南瓜和紫薯提前用蒸锅蒸熟。切小块,入蒸锅,水开后蒸20分钟就差不多了

2. 南瓜和紫薯趁热碾成泥状

4. 然后在用面包机和南瓜面团直接发酵。南瓜含水量很大,不同的南瓜含水量还不一样,南瓜面团我没有加水,直接就用南瓜泥100克,加面粉150克,酵母

5. 待面团发酵至原来的1.5至2倍大时就可以i操作,先取出面团排气

6. 每样面团都做成大小相等的面剂子,剂子的大小可根据个人喜好决定

7. 取一个剂子,擀成中间厚四周薄的面片。将另一个颜色为不同的面剂包裹于其中

8. 收严口

9. 收口向下擀成饼状

10. 用刀沿着面饼的周边均匀地切出刀口,中央保留不要切断,成花瓣状。将一圈都切好,切得要尽量均匀

11. 将花瓣一瓣一瓣地顺着一个方向旋转,稍作整形

12. 在取一个小面团做个小花朵放在中间

13. 整形好的馒头放进蒸锅进行二次发酵大约20分钟后上锅蒸制,上汽后20分钟制熟,蒸熟后不要着急开锅,焖5分钟在开锅

14. 美美哒

15. 美美哒

16. 成品
小贴士
- 把面团的颜色错开组装花朵,这样菜好看。颜色可以自己搭配。
- 蒸熟后不要着急开锅,焖5分钟在开锅
- 和面团的时候,我南瓜面一点水也没再加,紫薯面只加了一点点水。具体根据面粉的吃水量而定,面团的柔软度根平时馒头面一样就行。
- 不用面包机,全部用手和面也是一样的。