茄汁蛋包饭

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食材

米饭 1碗
鸡蛋 2个
火腿肠 1根
超市杂蔬适量
番茄酱适量
橄榄油适量
盐适量
玉米淀粉适量
奶酪片适量
海苔适量
酱油适量

步骤

茄汁蛋包饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 437'>火腿肠</a>切小粒 (同杂蔬大小相同)

1. 火腿肠切小粒 (同杂蔬大小相同)

茄汁蛋包饭,平底锅烧热，1大勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>，放入火腿粒、杂蔬粒炒香

2. 平底锅烧热，1大勺橄榄油，放入火腿粒、杂蔬粒炒香

茄汁蛋包饭,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>同炒

3. 再加入米饭同炒

茄汁蛋包饭,炒透炒匀后，加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>和和盐调味炒匀，盛出备用

4. 炒透炒匀后，加入番茄酱和和盐调味炒匀，盛出备用

茄汁蛋包饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>加少许盐及适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>

5. 鸡蛋加少许盐及适量玉米淀粉

茄汁蛋包饭,搅匀

6. 搅匀

茄汁蛋包饭,锅里薄薄抹一层油，鸡蛋加入摊成蛋饼

7. 锅里薄薄抹一层油，鸡蛋加入摊成蛋饼

茄汁蛋包饭,将取出来的一点米饭加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>拌匀，用保鲜膜团出小熊的头摆在合适的位置，再团出小熊的耳朵和胳膊放入

8. 将取出来的一点米饭加入少许酱油拌匀，用保鲜膜团出小熊的头摆在合适的位置，再团出小熊的耳朵和胳膊放入

茄汁蛋包饭,将炒好的蛋炒饭放在盘子里，充当小熊身体；奶酪片剪出小熊的嘴巴和耳朵，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 279'>海苔</a>剪出小熊的眼睛和鼻子、嘴巴

9. 将炒好的蛋炒饭放在盘子里，充当小熊身体；奶酪片剪出小熊的嘴巴和耳朵，海苔剪出小熊的眼睛和鼻子、嘴巴

茄汁蛋包饭,把蛋饼盖在小熊身上做被子，做出小熊的胳膊放在被子下面

10. 把蛋饼盖在小熊身上做被子，做出小熊的胳膊放在被子下面

茄汁蛋包饭,被子上用番茄酱装饰一下就大功告成

11. 被子上用番茄酱装饰一下就大功告成

菜谱创建于:2015年12月09日 14:52

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