西洋参黄芪乳鸽汤
又到周末，可以在温暖的被窝里一觉睡到自然醒，在家炖一锅靓汤，整个人都是美美的。【西洋参黄芪乳鸽汤】给这个冬日的周末。
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食材
- 乳鸽 一只
- 西洋参 适量
- 枸杞 适量
- 黄芪 适量
- 盐 适量
步骤
小贴士
- 黄芪有"小人参"的美誉，吃多了容易上火，西洋参又比较凉，所以二者共同起作用起到了一个中和的作用。
- 枸杞滋补肝肾，肝藏血，肾纳气，人的气血亏虚大多和这两个脏器有关系，所以需要滋补。
菜谱创建于:2015年12月10日 09:53
