石榴虾仁盅

石榴虾仁盅

我爱亲亲老公

我爱亲亲老公

+关注

7 菜谱

42 粉丝

5 关注

APP中收藏菜谱

食材

虾仁 50g
香肠 50g
蟹柳 50g
胡萝卜 50g
黄瓜 50g
石榴 1个
火龙果 1个

步骤

石榴虾仁盅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>洗净切段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 425'>香肠</a>洗净切丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1630'>蟹柳</a>切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>洗净切丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 642'>石榴</a>备用,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 608'>火龙果</a>洗净一分两半,将内部果肉挖去备用

1. 虾仁洗净切段,香肠洗净切丁,蟹柳切片,胡萝卜,黄瓜洗净切丁,石榴备用,火龙果洗净一分两半,将内部果肉挖去备用

石榴虾仁盅,虾仁,蟹柳,香肠,胡萝卜,黄瓜入沸水焯一下捞出

2. 虾仁,蟹柳,香肠,胡萝卜,黄瓜入沸水焯一下捞出

石榴虾仁盅,锅内入橄榄油烧热,将以上材料加盐稍炒后装人火龙果内,在撒上水果即可

3. 锅内入橄榄油烧热,将以上材料加盐稍炒后装人火龙果内,在撒上水果即可

小贴士

无油烟,抗衰老,亲们试试,肯定不错,我学会后,我家孩子更爱吃

菜谱创建于:2012年12月01日 13:57

应季菜肴

美白祛湿汤-薏米茨实茯苓玉竹沙参汤

美白祛湿汤-薏米茨实茯苓玉竹沙参汤

吃出春天的味道——香椿炒鸡蛋

吃出春天的味道——香椿炒鸡蛋

#春食野菜#椿芽烘鹅蛋

#春食野菜#椿芽烘鹅蛋

豌豆烧牛肉

豌豆烧牛肉

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机