儿童营养蔬菜瘦肉粥

儿童营养蔬菜瘦肉粥

孩子生病了，不知道吃什么？来碗粥吧！儿童营养蔬菜瘦肉粥，清淡，味道鲜美，营养丰富，绝对是不错的选择之一。😁

忆清秋

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食材

扇骨 1块
青菜适量
杂豆适量
丸子适量
大米适量
姜适量
盐适量
胡椒粉适量
鸡精适量

步骤

儿童营养蔬菜瘦肉粥,扇骨放入锅里煮沸，捞出，清水洗净再放入砂锅熬。

1. 扇骨放入锅里煮沸，捞出，清水洗净再放入砂锅熬。

儿童营养蔬菜瘦肉粥,一个小时后把扇骨捞出剔肉，在和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>一同再放入汤中继续熬。

2. 一个小时后把扇骨捞出剔肉，在和大米、姜一同再放入汤中继续熬。

儿童营养蔬菜瘦肉粥,大米熬得差不多时放入杂豆、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4164'>丸子</a>接着熬。

3. 大米熬得差不多时放入杂豆、丸子接着熬。

儿童营养蔬菜瘦肉粥,期间放入盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>，最后放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3517'>青菜</a>，稍烫下就行，关火！

4. 期间放入盐、鸡精，最后放青菜，稍烫下就行，关火！

小贴士

放点胡椒粉味道更赞哦。😊

菜谱创建于:2016年01月04日 14:19

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