蒜酱皮冻
猪皮富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。而且猪皮对咽部引起的咽痛有很好的消肿作用;同时有清心肺,降火的功效。
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食材
- 猪皮 300克
- 大蒜 适量
- 香菜 适量
- 盐 1小匙
- 高鲜酱油 适量
步骤

1. 猪皮自然解冻,用热水烫软后,再处理表面的毛,洗干净切细条

2. 大蒜切末,放小碗内,倒入酱油调成汁

3. 锅内烧清水,冷水下猪皮

4. 开锅后,捞出再过冷水冲一下

5. 再次烧水,把之前过水的猪皮下锅,煮开后放盐,转小火慢熬2小时

6. 待熬制半黏稠状时,关火放凉后,冷藏4小时,取出后切片,淋上蒜酱油即可食用
小贴士
- 去除猪毛,热水烫软后,可用火撩猪皮表面,这样可去除猪皮上的毛,很方便。
- 熬制时放盐是为了冷藏时凝固的更好,而且让猪皮有点底味。
菜谱创建于:2016年02月03日 15:31