5分钟口袋饭团
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食材
- 1.///鸡蛋火腿 ///材料（1人份）：
- 米饭 适量
- 海苔 1张
- 鸡蛋 2颗
- 美奶滋 30g
- 火腿片 2片
- 盐 适量
- 2.///牛肉秋葵 ///材料（1人份）：
- 米饭 适量
- 海苔 1张
- 肥牛卷 1盒
- 洋葱 1/4颗
- 秋葵 4-5根
- 3.///鲜虾牛油果 ///材料（1人份）：
- 米饭 适量
- 海苔 1张
- 鸡蛋 1个
- 美奶滋 15g
- 盐 适量
- 活虾 5-6只
- 牛油果 1颗
步骤
1. 鸡蛋火腿
2. 鸡蛋煮熟
3. 与美奶滋搅拌均匀
4. 先铺一层保鲜膜，然后上面铺一层海苔
5. 将米饭平铺在海苔中心
6. 将1中搅拌好的鸡蛋平铺在饭上
7. 再放上两片火腿片
8. 之后在最上面再铺一点米饭
9. .把海苔四个角对折包紧，最后从中间切开
10. 包得越紧越好，再轻轻压一压
11. 带着保鲜膜直接切，要果断
12. 完成品
13. 牛肉秋葵
14. 首先先按照牛丼的做法，将牛肉炒好，秋葵热水焯好。再在海苔上铺一层饭，然后铺一层牛肉，秋葵摆好，撒少许盐，然后铺一层饭
15. 将海苔四个角对折包紧，要记住秋葵摆放的方向，横截面切开
16. 一定要记住摆放的方向！不然切开就不美了，哈哈哈哈
17. 完成品
18. 鲜虾牛油果
19. 按照鸡蛋火腿的做法，拌好鸡蛋，活虾烫熟后取虾肉，牛油果切片。再铺一层饭，然后把拌好的鸡蛋铺在饭上，再铺上虾肉，之后再铺一层牛油果片，最后再铺一层饭
20. 将海苔四个角对折包紧，要记住虾肉的方向，横截面切开
21. 完成品
22. 带去上班吧
23. 带去野餐吧
24. 带去给小朋友/男盆友/女朋友吧
菜谱创建于:2016年02月16日 14:34
