百合银耳羹

百合银耳羹

清肺，美容，养颜

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食材

银耳一朵
百合 20克左右
冰糖

步骤

百合银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>提前泡发

1. 银耳，百合提前泡发

百合银耳羹,同<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>一起放进豆浆机

2. 同冰糖一起放进豆浆机

百合银耳羹,按养颜糊按键 20分钟左右 ok

3. 按养颜糊按键 20分钟左右 ok

小贴士

银耳富含胶原蛋白清肺
百合清肺

菜谱创建于:2013年01月13日 18:39

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