养生核桃
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。
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食材
- 玉米粉 (50克)
- 小麦澄粉 (150克)
- 核桃肉 (50克)
- 熟芝麻核桃粉 (30克)
步骤
1. 准备的材料
2. 锅中小火化开黄油，取小部分盛入碗中
3. 下入核桃肉，加入白糖小火炒香盛出与熟核桃芝麻粉混合
4. 澄粉和玉米淀粉混合
5. 用适量沸水慢慢加入边搅拌均匀
6. 放入黄油和雀巢咖啡拌匀
7. 擀成长条切成剂子
8. 搓成圆球压扁
9. 放入炒好的核桃和熟芝麻核桃
10. 做成核桃状，中间用牙签压一条缝
11. 用筷子点一下成小洞
12. 放入蒸锅中大火蒸15分钟即可
小贴士
- 核桃要趁热吃口味比较好
菜谱创建于:2016年03月19日 10:20
