木瓜银耳莲子汤

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食材

银耳
莲子
木瓜
冰糖
枸杞

步骤

木瓜银耳莲子汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>泡发后洗净，撕成小碎块;

1. 银耳泡发后洗净，撕成小碎块;

木瓜银耳莲子汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>清水泡涨;

2. 莲子清水泡涨;

木瓜银耳莲子汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 590'>木瓜</a>去皮切小块备用;

3. 木瓜去皮切小块备用;

木瓜银耳莲子汤,银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开;

4. 银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开;

木瓜银耳莲子汤,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>，倒入木瓜，煮开;

5. 加入冰糖，倒入木瓜，煮开;

木瓜银耳莲子汤,转小火，煮20分钟左右;

6. 转小火，煮20分钟左右;

木瓜银耳莲子汤,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>，再煮10分钟即可。

7. 加入枸杞，再煮10分钟即可。

小贴士

煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。
枸杞很容易煮，不要太早放。

菜谱创建于:2012年03月28日 10:35

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