番茄猪肝汤

番茄猪肝汤

猪肝是特别有营养的,补血效果很好,非常适合孩子和女士吃。可是外面的猪肝实在不敢吃,怕别人做得不干净,还是自己做放心!今天就做了一个番茄猪肝汤!

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食材

  • 猪肝 300g
  • 番茄 2个
  • 小葱、姜、蒜 适量

步骤

番茄猪肝汤,买回来的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 419'>猪肝</a>一定要反复洗了再泡水!我一般泡个小时以上。

1. 买回来的猪肝一定要反复洗了再泡水!我一般泡个小时以上。

番茄猪肝汤,泡好后,切片或切条再用清水反复冲洗,这样吃起来才放心。所以清洗猪肝的过程一定不能马虎!

2. 泡好后,切片或切条再用清水反复冲洗,这样吃起来才放心。所以清洗猪肝的过程一定不能马虎!

番茄猪肝汤,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>洗净去皮,小葱等佐料洗净备用!

3. 把番茄洗净去皮,小葱等佐料洗净备用!

番茄猪肝汤,先把锅烧倒油,放入姜蒜炒香,再倒入切好的番茄翻炒。

4. 先把锅烧倒油,放入姜蒜炒香,再倒入切好的番茄翻炒。

番茄猪肝汤,番茄炒软后加盐,加入清水煮开。猪肝沥干水分后,加一点料酒和生粉稍稍拌匀。等锅内水开后倒入猪肝,水再次煮开后,加入一点胡椒粉和切好的小葱,就可以起锅了!

5. 番茄炒软后加盐,加入清水煮开。猪肝沥干水分后,加一点料酒和生粉稍稍拌匀。等锅内水开后倒入猪肝,水再次煮开后,加入一点胡椒粉和切好的小葱,就可以起锅了!

小贴士

  1. 猪肝一定要反复清洗,才能保证家人的健康哦!番茄最好去皮、去蒂,防止农药残留!
菜谱创建于:2016年03月20日 15:48

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