番茄猪肝汤
猪肝是特别有营养的,补血效果很好,非常适合孩子和女士吃。可是外面的猪肝实在不敢吃,怕别人做得不干净,还是自己做放心!今天就做了一个番茄猪肝汤!
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食材
- 猪肝 300g
 - 番茄 2个
 - 小葱、姜、蒜 适量
 
步骤
                        1. 买回来的猪肝一定要反复洗了再泡水!我一般泡个小时以上。
                        2. 泡好后,切片或切条再用清水反复冲洗,这样吃起来才放心。所以清洗猪肝的过程一定不能马虎!
                        3. 把番茄洗净去皮,小葱等佐料洗净备用!
                        4. 先把锅烧倒油,放入姜蒜炒香,再倒入切好的番茄翻炒。
                        5. 番茄炒软后加盐,加入清水煮开。猪肝沥干水分后,加一点料酒和生粉稍稍拌匀。等锅内水开后倒入猪肝,水再次煮开后,加入一点胡椒粉和切好的小葱,就可以起锅了!
小贴士
- 猪肝一定要反复清洗,才能保证家人的健康哦!番茄最好去皮、去蒂,防止农药残留!
 
菜谱创建于:2016年03月20日 15:48
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
                    
    