「简易版」吞拿意面

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食材

吞拿鱼 600克
罐头番茄 800克
红洋葱 1个
意面 500克
辣椒 2个
桂皮粉 1茶勺
九层塔
橄榄油
盐
黑胡椒
柠檬 1个
帕马森奶酪

步骤

「简易版」吞拿意面,锅内中小火翻炒洋葱，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>，桂皮粉和兰香梗5分钟；

1. 锅内中小火翻炒洋葱，辣椒，桂皮粉和兰香梗5分钟；

「简易版」吞拿意面,转大火加入番茄和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1547'>吞拿鱼</a>，用勺子把番茄压碎。汁滚后转小火煮20分钟；

2. 转大火加入番茄和吞拿鱼，用勺子把番茄压碎。汁滚后转小火煮20分钟；

「简易版」吞拿意面,另一大锅内加水和一撮盐大火煮滚后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5030'>意面</a>，煮至<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5030'>意面</a>最中间还剩一点黄色，那<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5030'>意面</a>不至于太软，沥干但保留一杯煮面的水；

3. 另一大锅内加水和一撮盐大火煮滚后加入意面，煮至意面最中间还剩一点黄色，那意面不至于太软，沥干但保留一杯煮面的水；

「简易版」吞拿意面,把意面倒入番茄酱锅内，加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>汁和皮屑、兰香叶、奶酪和一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>搅拌一下，如果意面粘在一起加入适量煮面的水，均匀后就可以上盘了。

4. 把意面倒入番茄酱锅内，加入柠檬汁和皮屑、兰香叶、奶酪和一点橄榄油搅拌一下，如果意面粘在一起加入适量煮面的水，均匀后就可以上盘了。

小贴士

喜欢辣的可以多放辣椒。也可以不去籽。要去籽的话可以先搓辣椒，在底部切开口甩一下籽就都出来了

菜谱创建于:2013年03月11日 06:43

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