肉末芦笋

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食材

芦笋 1斤
胡萝卜少许
香菇 2颗
肉末 2两
大蒜 2颗

步骤

肉末芦笋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>洗净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 442'>肉末</a>放入蚝油，生粉腌制待用。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>切丁，如图

1. 芦笋洗净，肉末放入蚝油，生粉腌制待用。胡萝卜，香菇切丁，如图

肉末芦笋,不粘锅热锅下油，放入芦笋，铺开使其均匀受热，待芦笋8成熟撒少许盐，出锅

2. 不粘锅热锅下油，放入芦笋，铺开使其均匀受热，待芦笋8成熟撒少许盐，出锅

肉末芦笋,热锅下油先放入蒜米让待其香味出来后，依次放入胡萝卜，香菇，肉末。期间加入少许蚝油，肉末炒熟时，出锅

3. 热锅下油先放入蒜米让待其香味出来后，依次放入胡萝卜，香菇，肉末。期间加入少许蚝油，肉末炒熟时，出锅

肉末芦笋,把炒好的芦笋摆盘，淋上肉末酱即可

4. 把炒好的芦笋摆盘，淋上肉末酱即可

菜谱创建于:2016年07月09日 23:01

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