蓮子百合雪梨瘦肉湯

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潤肺止咳

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食材

雪梨 3个
百合 1兩
蓮子 2两
瘦肉 6兩
蜜棗 4粒

步骤

蓮子百合雪梨瘦肉湯,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2111'>雪梨</a>去皮切件備用

1. 雪梨去皮切件備用

蓮子百合雪梨瘦肉湯,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>、莲子洗淨备用

2. 百合、莲子洗淨备用

蓮子百合雪梨瘦肉湯,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>洗净飞水备用

3. 瘦肉洗净飞水备用

蓮子百合雪梨瘦肉湯,所有材料加水大火滚10分鐘轉小火㷛1小时再大火滚10分鐘即可

4. 所有材料加水大火滚10分鐘轉小火㷛1小时再大火滚10分鐘即可

小贴士

因應口味也可加鹽

菜谱创建于:2013年03月27日 23:51

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