奥尔良味牛排

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食材

奥尔良味腌肉专用适量
肉粉适量
西兰花适量
牛里脊肉

步骤

奥尔良味牛排,先把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>炒一下，然后把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7036'>牛里脊肉</a>用刀划几下

1. 先把西兰花炒一下，然后把牛里脊肉用刀划几下

奥尔良味牛排,再往平底锅里倒入适量的油，把牛里脊肉放到平底锅里，焦到变色

2. 再往平底锅里倒入适量的油，把牛里脊肉放到平底锅里，焦到变色

菜谱创建于:2016年10月16日 13:08

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