酸汤东星斑&传统水揪片

酸汤东星斑&传统水揪片

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食材

  • 东星斑
  • 圣女果
  • 面粉
  • 豆芽
  • 鸡蛋
  • 姜盐
  • 胡椒
  • 白醋
  • 淀粉
  • 泡椒

步骤

酸汤东星斑&传统水揪片,1-1 砂锅烧水

1. 1-1 砂锅烧水

酸汤东星斑&传统水揪片,1-2 姜片擦锅,加入少许油、姜,煎鱼头鱼身

2. 1-2 姜片擦锅,加入少许油、姜,煎鱼头鱼身

酸汤东星斑&传统水揪片,1-3 煎至两面金黄,把烧好的热水冲汤,煮白后改小火慢炖

3. 1-3 煎至两面金黄,把烧好的热水冲汤,煮白后改小火慢炖

酸汤东星斑&传统水揪片,1-4 鱼肉切片,姜磨沫,加少许盐、蛋清、淀粉、油,搅拌腌制

4. 1-4 鱼肉切片,姜磨沫,加少许盐、蛋清、淀粉、油,搅拌腌制

酸汤东星斑&传统水揪片,1-5 捞出鱼头鱼身,加入去皮的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3438'>圣女果</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 703'>泡椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 703'>泡椒</a>水、盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 120'>豆芽</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 120'>豆芽</a>稍熟后放腌制好的鱼片,小火慢炖几分钟

5. 1-5 捞出鱼头鱼身,加入去皮的圣女果泡椒泡椒水、盐、豆芽豆芽稍熟后放腌制好的鱼片,小火慢炖几分钟

酸汤东星斑&传统水揪片,1-6 碗里放少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 724'>胡椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 715'>白醋</a>,捞出炖好的酸汤鱼

6. 1-6 碗里放少许胡椒白醋,捞出炖好的酸汤鱼

酸汤东星斑&传统水揪片,2-1 和面,搓成条,切段,放入水中醒面

7. 2-1 和面,搓成条,切段,放入水中醒面

酸汤东星斑&传统水揪片,2-2 热水锅中加油、盐,面块楸成片下锅,煮熟捞出即可

8. 2-2 热水锅中加油、盐,面块楸成片下锅,煮熟捞出即可

菜谱创建于:2016年04月18日 14:15

应季菜肴

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