香炖羊肉

香炖羊肉

浓香、肉爽。

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食材

  • 羊腿肉4斤
  • 姜1块,切片
  • 白腐乳3块
  • 绿茶冲泡水1000g
  • 料酒半两
  • 盐适量、花生油25g

步骤

香炖羊肉,把羊肉砍成块,锅加水烧沸,将羊肉块入锅焯至水再沸,起锅用清水滤洗净,装盆待用

1. 把羊肉砍成块,锅加水烧沸,将羊肉块入锅焯至水再沸,起锅用清水滤洗净,装盆待用

香炖羊肉,铁锅烧热加花生油,投入姜片炒几下,倒入焯好的羊肉块,大火翻炒至肉块略黄,洒入料酒翻炒几下,加绿茶水、腐乳,茶水要淹没羊肉,加盖大火煮20分钟,再改用小火炖40分钟,煮好加适量盐盛锅上桌。

2. 铁锅烧热加花生油,投入姜片炒几下,倒入焯好的羊肉块,大火翻炒至肉块略黄,洒入料酒翻炒几下,加绿茶水、腐乳,茶水要淹没羊肉,加盖大火煮20分钟,再改用小火炖40分钟,煮好加适量盐盛锅上桌。

小贴士

  1. 绿茶水要一次加够,可略多。
菜谱创建于:2016年11月30日 20:25

应季菜肴

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