西兰花炒木耳

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食材

西兰花 1个
木耳 10克

步骤

西兰花炒木耳,挑选无根<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>，温水泡<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>，可加点盐来节省时间，泡好后清洗干净。

1. 挑选无根木耳，温水泡木耳，可加点盐来节省时间，泡好后清洗干净。

西兰花炒木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>分小块加水漂一小时(除去农药残留)，烧开水煮熟，用冷水浸泡。

2. 西兰花分小块加水漂一小时(除去农药残留)，烧开水煮熟，用冷水浸泡。

西兰花炒木耳,热锅放油、葱，姜，首先放入木耳，小火加入生抽(这样炒木耳无啪啪声)，然后放入西兰花，最后是盐、糖。

3. 热锅放油、葱，姜，首先放入木耳，小火加入生抽(这样炒木耳无啪啪声)，然后放入西兰花，最后是盐、糖。

西兰花炒木耳,为了让看看美观，我简单做个调整

4. 为了让看看美观，我简单做个调整

菜谱创建于:2016年12月02日 17:41

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