燕麦酸奶杯
说起燕麦想必大家都不陌生，它不仅是减脂军团的网红，它的吃法也是多种多样，除了牛奶泡燕麦，水果燕麦粥等，我还尝试做了燕麦杯，成品除了高颜值还有美味的口感，感觉整个胃和心都被填满了呢！幸福感爆棚^_^一定要试试哟:-O
6 菜谱
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食材
- 香蕉 2根
- 燕麦130g 130g
- 蜂蜜 20g
步骤
1. 所需食材中的蜂蜜20g我感觉甜度刚刚好、如果喜欢再甜一点可以在这个量上作调整！
2. 将香蕉搞成泥状加入蜂蜜搅拌均匀，避免过程中与外界接触氧化变色，我滴了柠檬汁。
3. 倒入备好的燕麦与其混合均匀成具有粘性的燕麦糊。
4. 取出马芬膜具，抹一层薄薄的黄油，待会好脱模，将燕麦糊放入其中，捏成类似小碗的形状，中间留有一定空隙，待会倒酸奶加水果。
5. 烤箱预热180度，放入准备好的马芬杯燕麦糊，烤25分钟，可根据自家烤箱调节时间。烤好取出后放凉再脱模，倒入酸奶，加适量新鲜水果即可。
小贴士
- 大家注意烤箱取出后一定要在冷却以后再脱模哈，避免烫手以及温度高脱出来的燕麦杯容易裂掉。
菜谱创建于:2016年12月09日 23:16
