微辣无油健康家庭火锅底汤
简单易学的无油配方的健康微辣火锅！不辣火锅不过瘾，太辣的红油锅又吃不了的朋友们可以考虑一下这款锅底哦。传统的红油锅固然好吃但是油太多对人对身体有一定的坏处哦，不妨试试这款无油的吧！一样美味哦！做的时候忘了拍照，图片是网上找的，做出来其实卖相很好的！希望能帮到大家
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食材
- 大枣 8枚
- 香叶 5片
- 枸杞 一把
- 山药豆 一把
- 盐 适量
- 小米椒 少量
- 葱 五段
- 姜 四片
- 香菜 适量
- 山楂 两枚
- 花椒 约30粒
步骤
2. 热锅不放油直接加入全部调料小火煸香，关火后加入适量盐，利用余温炒匀。
3. 将炒好的料放入火锅容器中，加入热水，煮开后再炖煮约15分钟就可以开始涮火锅啦！
小贴士
- 对麻辣不习惯的朋友可以适当调整小米椒和花椒的量
菜谱创建于:2017年01月31日 18:12
