干锅带鱼
自打我在家做过几次麻辣香锅后，我妈隔三岔五就得点一回，美其名曰我做的好吃，让我深感欣慰，所以不停的改进每次烹制的配料，所以就一次比一次好吃。这次主打做干锅，没有麻辣香锅那么辣，但是特有的干香味，放了很多自己喜欢吃的蔬菜，搭配米饭真是香得不得了！我妈爱吃带鱼，所以加足了提前腌好、又炸好、又加调料炒制的入味带鱼，整锅味道浓郁，可比外面的好吃又实惠！
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食材
- 带鱼 2条
- 藕 200g
- 土豆 200g
- 花菇 60g
- 包菜 60g
- 莴笋 1根
- 洋葱 60g
- 油 100g
- 盐 3g
- 料酒 10g
- 生抽 8g
- 葱 4g
- 姜 4g
- 蒜 3g
- 干辣椒 2g
- 香叶 1g
- 白芷 1g
- 郫县豆瓣酱 10g
- 麻辣香锅调料 100g
- 面粉 100g
- 香菜 6g
步骤
2. 用小号的煎锅，架在附带的支架上，这次锅才不会压到火苗。倒入油，将腌好的带鱼两面裹上面粉，放入锅中炸至两面金黄。
3. 直接将所有的鱼块炸熟，捞出备用。
7. 加入切条的花菇。
8. 将包菜撕碎放入。
9. 将莴笋切成滚刀块放入。
10. 最后放入洋葱，加入盐翻炒均匀后出锅。
11. 锅里另倒油，加入麻辣香锅调料和蒜炒香。
12. 将炸好的带鱼放入，小心翻动，让两面裹上调料。最后将鱼块放在蔬菜上面即可。
13. 表面撒上香菜。
小贴士
- 1.带鱼一定要提前腌制，这样鱼肉才容易入味，还去腥味。
- 2.用小煎锅炸鱼可以省油，但是炸的多了要重新换油，因为加了面粉会越炸越黑。
- 3.藕片和土豆片炒制的时间长短，跟厚度有关系，如果切厚了就要多炒一会，切得薄口感容易变绵。
- 4.麻辣香锅调料是粉末状的，里面也含有香辛料，不需要别外再放调料了。
- 5.在炒的过程中，千万不要加水，可以保持中小火炒，这样才会炒出很香的干锅味道，加了水那成了煮菜了，
菜谱创建于:2017年05月23日 17:09
