桃胶银耳羹

桃胶银耳羹

桃胶的好处：宜：增强体力、控血糖、美容养颜适：糖尿病者、气血不足人群忌：孕妇、小孩

木子木易

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食材

桃胶适中
银耳桃胶的两倍
枸杞大枣老冰糖适中看个人甜度喜好

步骤

桃胶银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2530'>桃胶</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>洗净泡发

1. 桃胶银耳洗净泡发

桃胶银耳羹,枸杞大枣洗净，大枣去核可切碎

2. 枸杞大枣洗净，大枣去核可切碎

桃胶银耳羹,放入砂锅顿一晚即可

3. 放入砂锅顿一晚即可

小贴士

桃胶要泡5小时左右哦

菜谱创建于:2017年06月05日 07:41

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