毛豆米红烧扁鱼

毛豆米红烧扁鱼

我从小就很喜欢吃鱼,毛豆烧扁鱼,就特喜欢吃里面的毛豆。我个人做菜,不喜欢很多调料,尽量让菜保持它原有的味道。

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食材

  • 扁鱼 1条
  • 毛豆 少许
  • 剁椒酱 少许
  • 生姜末 蒜泥 葱白 少许
  • 老抽 少许
  • 油 盐 糖 鸡精 料酒 少许
  • 青椒 1个

步骤

 毛豆米红烧扁鱼,准备好食材。

1. 准备好食材。

 毛豆米红烧扁鱼,热锅冷油,把油烧五成热时,放入一勺盐,这样鱼皮不会破。

2. 热锅冷油,把油烧五成热时,放入一勺盐,这样鱼皮不会破。

 毛豆米红烧扁鱼,放入生姜末,蒜泥,葱白,炒香

3. 放入生姜末,蒜泥,葱白,炒香

 毛豆米红烧扁鱼,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11217'>扁鱼</a>,两面煎金黄,放入料酒,剁椒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>,加水,

4. 放入扁鱼,两面煎金黄,放入料酒,剁椒,老抽,加水,

 毛豆米红烧扁鱼,再放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>,加少许糖,大火烧开。

5. 再放入青椒,加少许糖,大火烧开。

 毛豆米红烧扁鱼,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 67'>毛豆</a>米,小火慢炖4到5分钟。

6. 放入毛豆米,小火慢炖4到5分钟。

 毛豆米红烧扁鱼,大火收汁,尝一下咸淡。放点鸡精。

7. 大火收汁,尝一下咸淡。放点鸡精。

 毛豆米红烧扁鱼,装盘,撒些葱末装饰

8. 装盘,撒些葱末装饰

 毛豆米红烧扁鱼, 扫一扫,有惊喜哦。

9. 扫一扫,有惊喜哦。

菜谱创建于:2017年06月26日 17:44

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