时蔬❤煎饼
一道快手早餐，清新美味十足，营养健康满分！瞬间唤醒了炎夏里沉睡的胃口！
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食材
- 青瓜 1小根
- 红辣椒 半根
- 大葱 1小段
- 火腿调料 适量
- 面粉 适量
- 清水 适量
- 鸡蛋 2个
- 调料 盐，胡椒粉适量
步骤
2. 除了鸡蛋，先把切好材料都倒进大盘里
3. 然后把鸡蛋打进盘里
4. 加入适量盐，胡椒粉
5. 搅拌均匀
6. 加入适量面粉
7. 搅拌均匀
8. 加入少量清水
9. 再次搅拌均匀，以粉液刚好不粘筷子为宜
10. 不粘平底锅或电饭档，加热，刷少许油
11. 倒一勺蔬菜糊进去，摊平，中小火煎至表皮凝固
12. 翻面煎熟就可以了
13. 出锅切块就能享用，或是用模具👆压出各种形状的小饼，小朋友吃得更加欢乐又滋味！
14. 配上一杯原味的白芝麻黄豆浆，元气满满的早餐便已完成。 爱家人最好不过就是给他们亲手制作一款健康美味的早餐啦！
菜谱创建于:2017年07月20日 12:10
