宝宝辅食❥妈妈版“肯德基”鸡肉卷

宝宝辅食❥妈妈版“肯德基”鸡肉卷

适合一岁半以上的宝宝,因为我家宝儿非常喜欢吃肯德基,可是垃圾食品往往是最头疼的问题,这样妈妈们自己在家动手,就可以让宝贝们吃到健康的的妈妈版“肯德基鸡肉卷”是不是非常棒呢👍🏻

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食材

  • 鸡腿 2个
  • 鸡蛋 1个
  • 胡萝卜 1个
  • 大葱 一段
  • 生菜 几片
  • 面粉 适量
  • 淀粉 适量
  • 胡椒粉 一勺
  • 沙拉酱 若干
  • 甜面酱 若干
  • 一勺

步骤

宝宝辅食❥妈妈版“肯德基”鸡肉卷,准备食材

1. 准备食材

宝宝辅食❥妈妈版“肯德基”鸡肉卷,将黄瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138'>大葱</a>洗净分别切成条状和丝备用

2. 将黄瓜,胡萝卜大葱洗净分别切成条状和丝备用

宝宝辅食❥妈妈版“肯德基”鸡肉卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 92'>鸡腿</a>肉去皮去骨切条,加入黑<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>,料酒,盐搅拌均匀(腌制20分钟)在小碗中加盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>,黑<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>,适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>,淀粉,水和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>调成面糊

3. 鸡腿肉去皮去骨切条,加入黑胡椒粉,料酒,盐搅拌均匀(腌制20分钟)在小碗中加盐,,黑胡椒粉,适量面粉,淀粉,水和鸡蛋调成面糊

宝宝辅食❥妈妈版“肯德基”鸡肉卷,腌制好的鸡条裹上一层面糊,再裹一层干面粉,放入油锅炸至金黄色后沥干油

4. 腌制好的鸡条裹上一层面糊,再裹一层干面粉,放入油锅炸至金黄色后沥干油

宝宝辅食❥妈妈版“肯德基”鸡肉卷,用温水加适量面粉和面,揉成软硬适中的面团(保鲜膜醒30分钟)

5. 用温水加适量面粉和面,揉成软硬适中的面团(保鲜膜醒30分钟)

宝宝辅食❥妈妈版“肯德基”鸡肉卷,醒好的面团揪成小块,压扁刷一点油,再用另一个压扁的面团盖上,擀成薄饼,放入平底锅(不加油)小火烙至两面变色即可,烙好的饼要用布盖上防止变硬

6. 醒好的面团揪成小块,压扁刷一点油,再用另一个压扁的面团盖上,擀成薄饼,放入平底锅(不加油)小火烙至两面变色即可,烙好的饼要用布盖上防止变硬

宝宝辅食❥妈妈版“肯德基”鸡肉卷,把准备好的所有食材放到饼上,抹上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4856'>沙拉酱</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 712'>甜面酱</a>,卷起来即可

7. 把准备好的所有食材放到饼上,抹上沙拉酱甜面酱,卷起来即可

宝宝辅食❥妈妈版“肯德基”鸡肉卷,包上包装纸

8. 包上包装纸

宝宝辅食❥妈妈版“肯德基”鸡肉卷,出炉啦

9. 出炉啦

菜谱创建于:2017年07月23日 22:42

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